Buenos días alumn@s,
Algunos tenéis dudas sobre los registros y grabaciones. Acabáis
de empezar unas "vacaciones" atípicas de Semana Santa, por lo que NO
tenéis que llevar ningún registro ni grabaros. Sólo disfrutar de hacer
algún tipo de ejercicio físico que os guste (también tenéis el reto de
malabares si os apetece tener entretenimiento con eso).
Sólo recordar el post anterior sobre las recomendaciones de
la OMS, los jóvenes deberíais hacer MÍNIMO 60
MINUTOS DIARIOS DE ACTIVIDAD FÍSICA para conseguir los beneficios de salud
descritos.
Un saludo y disfrutar en la medida de lo posible
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