Reto: Malabares

✔️ Los malabares son una buena manera de mantenerse entretenido y activo en esta #cuarentena tanto para niños como mayores.

Si no tenéis pelotas de tenis o similar, podéis usar calcetines doblados en bola y ya tenéis vuestros malabares fáciles de conseguir.

Os dejo 10 beneficios que nos proporciona el trabajo con malabares:

1️⃣ Exige trabajar a ambos hemisferios del cerebro. Además, hay estudios dónde se han encontrado aumentos de 5% en la materia blanca cerebral.
2️⃣ Mejora la capacidad de concentración.
3️⃣ Ayuda contra el estrés y reducen la ansiedad (destacable en estos tiempos de #aislamientosocial ).
4️⃣ Mejora la coordinación ojo-mano tan necesaria en nuestra vida diaria.
5️⃣ Afán de superación. Son adictivos y quieres aprender nuevos movimientos cuando ya controlas los anteriores.
6️⃣ Favorece el sentido del ritmo y la sincronización.
7️⃣ Nos permite trabajar la paciencia y el esfuerzo, ya que sus resultados no son inmediatos y en su aprendizaje debemos ir movimiento a moviendo para así, ir uniéndolos.
8️⃣ Socializa. Porque atrae tanto a niños como adultos.
9️⃣ Aceptación del fracaso como parte del proceso de aprendizaje. 

🔟 Amplifica la visión espacial, trabajando la visualización del espacio y la apreciación de las distancias.

Una página que podéis usar para aprender trucos nuevos es: http://www.ensaimadamalabar.com/construc.htm  ➡️ Te muestra cada movimiento por separado y si te conectas desde el ordenador puedes modificar la velocidad de la animación.

🃏 ¿Los has probado ya? 🃏